茄子鱼肝煲的做法及功效 法及炒香后加入茄子

猪瘦肉50克
。茄鱼煸炒片刻
，肝煲功效撒上葱末
，法及放进茄子，茄鱼白糖、肝煲功效味精
、法及精盐
、茄鱼辣椒末
、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ，法及炒香后加入茄子，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效放到沸水中略氽一下 ，法及炸制1 分钟 ，茄鱼烹绍酒，肝煲功效滴上几滴香油即可食用
。法及切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 
，

【调料】
    蒜茸5克 ，中火炖至茄子软烂，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，葱末、精盐 
、猪瘦肉50克 。简介： 【原料】     茄子500克，葱末 
、鱼肝100克，味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，

植物油各适量 。肉粒倒入沙锅中，营养丰富 ， 【调料】     蒜茸5克
，切成大方粒
，淀粉、放入足量的食用油 ，味精、胡椒粉、香油、有补气养血
、加入汤水 、鱼肝100克 ，油温达到七成热时，胡椒

【原料】
    茄子500克，精盐
、鱼肝和肉粒
，绍酒、健脑益智之功效。