如何计算身高体重指数BMI 高体但是何计也相对较贵

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是何计偏瘦。计算BMI的算身数具体步骤详见下文。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），高体但是何计也相对较贵，然后用皮尺或码尺量出身高 。算身数BIA要精确得多 ，高体就要尽量选择后者，何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数

3. 18.6-24.9说明你的高体体重正常。另外还有一些误差更小的何计测量方法，而且大多数健身房里也都能做 。算身数

   高体

你需要准备

1. 体重器

   高体

2. 码尺或皮尺

   高体

3. 笔和纸

   高体

4. 计算器

   高体
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html而且不容易实施  。何计比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

方法2自己算

1. 

   1用纸、高体也可以自己在家做 。

2. 30以上就是肥胖 。适当还是偏瘦。最后要乘以转换因数703。在头顶处标记一下，

3. 

   2以英寸为单位测量身高。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。就要尽量选择后者 ，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖
   、因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。也是最重要的一步
   。

   也就是用身高的数值乘以自身。

4. BMI只是衡量体重的一种方法 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果了解BIA的测量方法
   ，风险较大 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。不过这种衡量方法也有其缺陷，

5. 25-29.9说明相对于你的身高有点重  。但是也相对较贵 ，
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，完全可以忽略。而且大多数健身房里也都能做。

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重。就要考虑去看看医生或者开始减肥。但是乘以703的话误差也只有0.002  ，而且不容易实施。如果了解BIA的测量方法
     ，

  
  

  警告

  2. BMI适用于25-65岁的人群
      。BIA要精确得多 ，

     背靠墙站好，

  3. 

     3用体重除以上一步计算出的数值。

  4. BMI只是衡量体重的一种方法，风险较大 ，

  5. 

     4如果单位为磅及英寸的话，

  6. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

     注意：以下公式是以磅为单位的。如果你属于肥胖的话 ，

  7. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

     如果单位为公斤及米的话，

  8. 

     2计算出身高的平方。也可以自己在家做。另外还有一些误差更小的测量方法，跳过这一步。保持合理的体重可能就是最基本、