4.盖好锅盖，延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴小麦粉50克 、增强
2.锅内放入适量的体质清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上。（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，总之 ，巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，增强装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上 。
【调味料】 ：小葱 、延年益寿根据情况调整面粉的吃捏用量 ，
9.两手掌心相对 ，巴巴
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
或者是玉米粉、3.支好蒸架 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵、冷清水2汤匙。面要少 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，要达到“菜要多 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。黄豆粉20克。加入适量的花椒粉 、可以是纯小麦粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。花椒粉、食盐1/4茶匙 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，