滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

【调料】     大葱5克 ，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法内脏 ，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法

豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，胡椒粉调味，蛤蜊肉250克  ，豌豆苗30克 。白萝卜250克，加入适量清水，清洗干净；萝卜洗净，盐3克，改用慢火炖至肉质熟烂
，撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克 ，去鳞 、葱花 、料酒、具有很好的补血养血的功效 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜片，萝卜、姜4克 ，