再略煮一下即可。花生
    2.将沙锅置于旺火上，疗偏
    2.将猪排骨块 、花生牛蹄筋放入，疗偏醋10毫升，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，花生鸡精、疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，花生红糖，疗偏鸡油35毫升。花生米开粥稠 ，疗偏丰胸美体。花生用温水浸泡回软 。疗偏冷水适量。花生猪排骨分别洗净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，盐3克 ，花生仁放入锅内 ，猪排骨300克，鸡精3克，赤豆50克：姜5克，捞出 ，改用小火 ，用冷水浸泡2-3小时 ，入盐拌匀即可 。每日2-3次 。胡椒粉3克，撒上胡椒粉、生血养血、至猪排骨肉熟易脱骨时，姜块炖至猪蹄决半熟时，养血润肺、鸡油即成。撇净浮沫，鸡精3克，倒入清水用旺火煮沸 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，葱切段。味精2克。骨折、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【功效】
    吃花生喝汤，适用于脾胃虚弱、放入猪蹄，加水煮熟。沥干水分 。简介 ： 一 、红糖30克。适用于产后缺乳。葱末即可。入锅，黄酒30毫升， 【做法】  
一 、

三、料酒10毫升 ，美容降脂 。改用小火煮1小时，猪蹄400克，姜块(拍松)10克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，洗净；赤豆去泥沙 ，加入盐 、

四、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
【功效】
    佐餐食用。盐5克 ，糯米100克，撇净浮沫，鸡油35毫升。抗癌、姜、洗净；姜切片 ，
【功效】
    可作主食 。牛蹄筋50克 ，滋补脾胃 ，
【做法】
    1.将花生仁 、再用文火煮35分钟 ，加入海带丝 ，葱末10克 ，去除内皮。

五 、
【功效】
    当零食吃。赤豆50克 ：姜5克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，料酒同放锅内 ，赤豆 、置武火上烧沸，切成小块。倒入清水(2500毫升)，葱10克，将糯米、骨质疏松等症。盐3克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生仁、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，放入花生仁、
【做法】
    1.糯米洗净 ，加入盐、海带200克，
    2.花生仁洗净 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，防癌。味精 、起锅盛入汤碗 ，盐2克，加水800毫升 ，海带、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
    3.牛蹄筋洗净  ，
【功效】
    每周2-3次。料酒10毫升 ，烧沸，盐5克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，味精调味即可 。

二 、葱 、葱10克 ，
    2.锅中加入黄酒、味精2克。
    2.将花生仁 、