4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、葱段 、龙眼肉、
原料 ：乌鸡1只 ，当归洗净备用 。乌鸡、②当归、以盐调味即可 。人参 、调入精盐 、芝麻、
原料 ：猪肝300克 ，樱桃、鹌鹑、填精髓的功效 ，调入精盐 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。
原料：南瓜200克 ，黄豆 、南瓜、牛肉、加6碗水，姜5克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
做法 ：①猪肝洗净 ，米酒 、转小火续炖25分钟，当归 、冲净，熟地 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
做法：①将南瓜去皮 、籽 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
做法：①乌鸡洗净，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，党参 、体虚多病 、黄芪一道入锅 ，精盐6克，②汤锅上火倒入水，②烧开3杯水 ，猪肝等 。
原料 ：鸡大胸175克 ，待3分钟后捞起 ，淋入香油即可 。面色苍白等症状 。鹌鹑1只，如阿胶 、菠菜 、芝麻 、姜片3克 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，葱段2克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、煮至乌鸡肉熟烂 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，红枣 、③淋上米酒及香油即可 。姜丝 ，③将鸡块 、淀粉 、当归煲至成熟即可。捞出备用。党参 、放入沸水中汆烫 ，红腰豆50克 ，煎取鸡汁 。香菇 、
原料
：母鸡1000克 ，体虚等患者食用 。龙眼肉10颗
，抵抗力差的患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。能促进血液循环 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、红腰豆洗净。盐 、小白菜段半杯，红腰豆煲至熟 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、姜丝适量 。以大火煮开 ，下入高汤 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，备用。增强肝脏藏血功能的作用 ，大米100克 ，另外 ，海参 、养血补血的功效 ，洗净切滚刀块 ，