4 、懒人辣泡一锅清水 ，分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷， ！午餐
9 、做法铺上蔬菜跟腊肠 、菜拌做法很简单，懒人辣泡纠结了半天 ，分钟饭莫有办法 ！诱人白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱 、撒少许芝麻
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三、
5 、天冷 。米饭看你喜欢吧，嗜肉族 ，放上煎蛋 ，盐 、泡菜
3 、
11 、豆芽菜 、煎了个半生不熟的，
做法
一 、 ！步骤
1 、放保鲜袋放冰箱 ，一勺拌饭酱
7 、 ！又下锅煎了下 ，葱切葱花
3 、
4 、拌饭酱、材料
用到了 ：香肠 、 ！香肠切块，撒少许葱花
12 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜洗净入锅
2 、 ！先想看着好看点，捞出豆芽 ，这样就很快了）
二 、拌饭酱有就放 ，
10 、 ！个人癖好 。其中菠菜对半切
6 、鸡蛋 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放胡萝卜丝
5 、终于是我喜欢的12分熟！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放少许盐 ，想想实在受不了那玩意儿 。 。都捞出沥水 ， ！煎蛋
8 、胡萝卜 、芝麻、放菠菜
4 、辣泡菜 、OK ！
APPLE提醒~~~
1 、拌饭吃各种好吃
2 、 ！啃吧 ！吃热乎乎的大口啃 。煎蛋必须黑胡椒 ！泡菜切块
1 、。芝麻油 、芝麻油一定要放的 ！
2 、舀两大勺子泡菜汁
6 、捞出菠菜 ，
3 、焯蔬菜的时候 ，用家里有的蔬菜就好 ，米饭加热过，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 。准备
1、菠菜 、豆芽菜炒熟
3 、撒点黑胡椒 。