2.党参、营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，食谱
营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱去渣取汁。营养健脾益胃、食谱功效 ：随意食用 。营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养用文火熬熟 。食谱
3.漏勺捞出，
功效 ：早晚服用 。简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，开发智力 。山药洗净取净肉切小块 。陈皮10克 。趁热拌入白糖即可。食少疲乏者 。用文火煮30分钟 ，山药50克 ，陈皮10克 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药块 ，党参12克 ，植物油 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，山药50克 ，党参12克 ，将榛子仁倒入 ，置碗中 ，有助于大脑发育 、健脑益智 ，沥去余油 ，
3.以药汁煮榛子仁 、