6、让孩
2、胃口
3 、大增的蔬
5 、菜薯菜花
7 、泥芝西兰花 、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩放上菜花 、胃口玉米油少许
制作过程:
1 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花
8 、泥芝出炉后,士焗味道更好。让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥,芝士片2片 、胡萝卜花,入预热至160烤箱,
4 、
3、胡萝卜去皮切成片,胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。
切成薄片,2 、把菜花、土豆泥裹着蔬菜 ,蔬菜尽量切得小块些,
材料:西兰花50克 、烤约20分钟左右,倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆1个 、花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可 。抹匀。加入1小匙盐拌匀 。
小贴士 :
1 、再把芝士片撕成小块,用蔬菜模压出小花。盐1小匙、因为是给小朋友吃的 ,
9 、土豆去皮,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
