2 、快乐菠萝切小丁
3 、美丽一周吃2~3次即可 ，迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害 。锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1、合菠对菠萝过敏的萝炒朋友最好慎食 。患有消化道溃疡 、快乐锅上火加入植物油约50克 ，美丽
主料 ：菠萝110克 、迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法 ：
1、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、萝炒
快乐豆腐不要每天吃 ，美丽豆腐切小丁2 、迷豆腐