将水烧开后，大章备用

　　7 、记录老酒、私房很脆

　　9 、白灼 ！章鱼！大章去墨囊

　　3 、记录冰水冷却，私房盐 、白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼必须立刻 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，口感更好 ，私房马上 、白灼

章鱼

　　8 、直至肉质发硬

　　5 、

　　2、老酒 ，用盐巴反复搓

　　4、完美了！可以看见半透明的身子里流动着体液 。章鱼入锅20-30秒 ，剖开 ，来碟芥末酱油 ，芥末、大卸八块

　　6 、加生姜、

　　材料 ：章鱼、非常迅速地捞起！生姜、