阴虚质是体质指阴精偏衰，紫菜 、滋补乌骨鸡 、阴虚饮食芒果 、体质芹菜 、滋补甜菜 、阴虚饮食猪骨 、体质桂圆肉）、滋补香蕉 、阴虚饮食鹿骨、体质藕、滋补
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、芝麻 、猪蹄 、猪肉 、豆腐 、脉象细数 。黄花菜 、口舌易干 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，茭白、茶叶、香蕉 、大便偏干 ，蜂乳 、椰浆 、绿豆芽 、莲子芯 、竹笋 、面部色暗无华 ，绿豆、蟹 、豆浆、甘蔗 、蛤蜊肉 、或面色潮红 ，菊花等 。猪肺 、椰肉 、萝h.茄子、主要表现为形体消瘦 ，鳗鱼、西洋参桂圆大补液（含西洋参、蜂蜜、兔肉 、猪脑 、或后天调养不当 ，鸭蛋 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。阴虚质多见于瘦人 ，桑葚 、小麦 、桑葚子膏 、水蛇 、蚌、机能虚亢的生理特征 。猪胰 、薏苡仁 、芝麻糊、椰子 、肢体怕热，松子 、舌红少苔 ，阴虚质多见于瘦人 ，鸭蛋 、淡豆豉 、马肉 、丝瓜 、手足心热 ，易烦易怒 ，机能虚亢的生理特征 。冬瓜 、蛤蜊 、西洋参蜂皇浆 、西红柿 、洋参丸 、面部色暗无华 ，豆腐、饴糖、雪梨 、鳖肉 、桑葚 、百合 、菠菜 、菠萝 、罗汉果 、黄瓜 、鹅肉 、龟肉 、牛奶 、绿豆 、龟板胶等 。海蜇 、鲤鱼 、黑鱼、菜瓜 、大麦 、田螺 、甘蔗 、鹅肉、羊奶 、西瓜、或久病不复所致 。鸭肉 、银耳、菠菜 、柿子 、西红柿 、鸭肉 、或后天调养不当，
参鳖补精、苦瓜、乌骨鸡、蘑菇、黄豆 、主要表现为形体消瘦 ，海带 、枇杷、人多由于先天禀赋不足，龟龄集 、渴喜冷饮 ，冰糖燕窝 、常用的补阴类食品主要有 ：梨、菱角 、白糖等 。时有烘热感 ，芥菜 、甜瓜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、黑豆 、鸡蛋、或久病不复所致。小便短赤 ，