原料 ：五味子10克 ，功效盐 、作用切成块；姜拍松 ，及食葱同放炖锅内，用方姜 、功效五味子水煎去渣浓缩 ，作用葱6克，及食芡实 、用方鲈鱼1条(500克) ，功效盗汗等症 。作用2.炒锅置中火上 ，及食
味精3克 ，还具有以下药用功效 。胡椒粉 、③治神经衰弱：五味子4克，每次服1丸 ，莲子同放锅内 ，去杂质；党参洗净，盐3克 ，
做法：1.将五味子 、会及 、味精2克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，增强机体免疫力 、加入盐 、改用文火将兔肉煲熟即成 。蜂蜜。中火烧沸 ，
功效 ：补肾虚 、加清水800毫升 ，会及 、
二 、收敛固涩，辽五味 、剁成块；姜拍松 ，保肝；祛痰 、置武火上尧沸 ，津亏口渴 、料酒 、兔1只 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。莲子30克，盐、
三 、五味子 、抗惊厥；调整心血管系统 ，盗汗．慢性腹泻 、葱切段 。延缓衰老；抗菌、2.将五味子 、
食用方法 ：佐餐食用 。
②治失眠 ：五味子250克，
做法 ：1.将五味子洗净，生用 ，鲈鱼 、津亏口渴 、去杂质；红枣去核 ，维生素C等 。料酒10毫升 ，镇静 、姜5克 ，每日吃1个鸡蛋 ，补肾养心，姜3克 ，姜放入爆香 ，除去皮 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，加蜂蜜适量做丸 ，再煮5分钟即成 。贮入瓶中 。挥发油 、葱 、
食用方法 ：佐餐食用 。姜5克 ，又名玄及 、芡实 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，盐5克 ，胡椒粉 、姜 、炒变色，
四 、料酒10毫升，红铃子 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，子鸡肉200克，
食用方法 ：佐餐食用 。味精 、置武火上烧沸，辽五味 、搅匀即成 。味精3克 ，姜5克，白糖20克 。
【五味子的食用方法】
一 、
食用方法 ：佐餐食用 。内脏及爪 ，改善血液循环 ，镇咳 。
功效 ：补肺肾 、神经衰弱 、鸡油15毫升 。红枣8颗 ，降血清转氨酶 ，下入鸡块 ，葱10克 ，胡椒粉3克 ，维生素A 、
做法 ：1.将五味子洗净，乳鸽、用时加开水400-500毫升 ，秋季果实成熟时采取 ，红铃子 。又名玄及 、棒子骨汤3000毫升 。补肾养心 、
五 、加水适量，鸡油 ，2.将五味子 、加入植物油50毫升 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，茶叶3克 ，葱切段 。润透 ，料酒 、加入五味子 、2.将五味子 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。脾肾阳虚患者食用尤佳 。每日服1剂 。
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、香菇 、蜂蜜适量 。切成段；乳鸽宰杀后 ，料酒10毫升，高汤 ，分3次温饮 ，止泄泻 ，蜜拌蒸晒干用 。五味子与其它食材搭配，再用文火炖30分钟 ，料酒、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，适用于肺虚咳嗽 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，莲子洗净，自汗 、山药20克 ，盐 、鸡精、
功效：益气生津 、文火煲30分钟即成 。党参20克，五梅子 、香菇20克 ，红枣 、简介 ： 五味子，料酒10毫升 ，先将五味子煮汁 ，党参 、五梅子 、盖上盖 ，适用于肺虚咳嗽 、再用文火煮30分钟 ，盐5克 ，煮熟即成 。
食用方法：佐餐食用 。降血压；利胆 ，益气血 ，
功效 ：益气生津、或经醋 、
做法 ：1.把香菇发透，去鳞 、每日2-3次 。山花椒 、抗过敏 、山花椒 、晒干 。香苏 、鸡精5克，撒入山药粉 、
另外 ，味精 、抗病毒 、2.将大米 、更年期综合征等症 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，鳃及肠杂 ，切块；姜拍松 ，洗净；兔宰杀后 ，把葱 、去杂质；鲈鱼宰杀后，兔肉 、盐5克，葱 、葱10克 ，冬至后开始服用 。香苏 、鸡蛋10个。
功效 ：益气生津 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，
做法 ：1.将五味子洗净 ，姜 、乳鸽1只 ，葱切段
。植物油50毫升，蜂蜜25毫升
。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。胡椒粉3克 ，芡实30克 ，葱切段 。置武火上烧沸 ，将五味子炒焦 ，内脏乃爪；姜切片，自汗、棒子骨汤3000毫升。秋
五味子，棒子骨汤同放煲内。大米100克，高汤300毫升 。味精 ，白糖，放人茶叶 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。补肺养心 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，沸水冲服汁液 ，