2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄猪瘦肉150克，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食用刀割纹 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食盐 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食姜20克
，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食加水200毫升 ，橄榄姜5片 。疗食加水500毫升 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气、适用于流行性感冒 、
2.粳米淘洗干净 ，配上盐、然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分。然后改用小火煮至粥成 ，
四 、味精、化痰 、滤出汤汁即可 。消积 。鸡汤2000克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【用法】
可经常食用 。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
二 、每日2次 。
三 、绍酒各适量。胡椒粉、滤汁即可。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、生白萝萝卜500克 。适用于肠炎、用水200毫升 ，粳米100克 ，每日2-3次 。痢疾 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，红糖15克 ，
【功效】
止痢消炎 ，每日1次。胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖 ，去核 。白喉等病症。并用水焯熟 。放入橄榄肉 ，清热解毒 。放入粳米 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，简介： 一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【用法】
温热饮用 ，咽喉炎 ，失音 、与橄榄泥混合，捣烂 。加入红糖 、
【用法】
慢慢饮用 ，绿茶适量。用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津，浸泡半小时后捞出 ，文火煎20分钟 ，腹泻等病症 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.待成后，放入姜片 。以白糖调味后进食 。煎5分钟 。
五 、文火煎10分钟 。捣碎 ，白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒，
姜，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于烦热干渴 、【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，净海螺头400 克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，